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盛夏时节，高温酷暑，孩子们户外活动量大，加上食欲下降，很容易出现食欲不振、精神萎靡，甚至抵抗力下降的情况。许多家长担心孩子长不高，不爱吃饭，其实，夏季儿童饮食并非难事，关键在于找到合适的策略，让孩子在享受美食的同时，补充足够的营养，为健康成长打下坚实的基础。本文将为您提供一份夏日“元气补给站”的专属食谱，让您的孩子在这个夏天活力满满！
一、夏季儿童饮食的特殊需求
与四季其他时间相比，夏季儿童饮食有其特
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